自己肯定感が低く、周りの人との関係がうまくいかないと思ってる方に自然と人間関係が温かくなる思いやりのすすめをともに学びます #マインドフルネス #コンパッション #自己肯定感 #人間関係 #仲間 #楽しい #交友関係 #自分を大切に #自己嫌悪 #明るさ
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